Jak si upéct vlastní domácí kváskový chléb
V dávné minulosti na tom nebylo nic nezvyklého. Domácí pekárnu měl doma takřka každý a bylo jen na něm, …
Zdravé potraviny
Využíváte doplňky stravy? Pomůžeme vám se v nich vyznat
Každý z nás by chtěl být mladý a touží být zdravý. Chceme najít elixír mládí. Zdraví v jedné tobolce …
Chia semínka, balzám na tělo i na duši
Semínka Chia mají vysoce hydrofilní vlastnosti. Vážou na sebe vodu a zabraňují dehydrataci organismu. Pro sportovce jsou jako …
Naučte se používat rostlinné oleje a bio oleje
V rostlinných olejích získávaných ze zralých semen a plodů rostlin je uloženo velké rostlinné bohatství i teplo slunečního …
Mražené potraviny jako ovoce a zelenina ušetří čas
Jak vnímáte mražené potraviny? Způsob uchování potravin pomocí mražení zachovává velké procento živin. V našem zrychleném světě, ale z …
Léky proti bolesti nebo zdravý životní styl?
Už jste nad tím někdy přemýšleli? Polknout prášek proti bolesti nebo hrst potravinových doplňků je tak jednoduché. Při …
Vláknina v našem jídelníčku
Doba je plná neomezených možností. Je ale velmi rychlá a my často sklouzáváme k rychlému fast foodu a nezdravému …
Používáte rostlinné oleje a bio oleje?
Současná lékařská věda nabízí spoustu léků a hojivých mastí, přesto se ale často vracíme ke starým osvědčeným způsobům, …